Extrait du livre

Apprivoiser son ombre

"... L'aventure du docteur Jekyll illustre bien l'échec auquel conduit l'abandon aux pulsions de l'ombre. Cette attitude, loin de résoudre la tension morale, ne favorise pas la réintégration de l'ombre.

S'identifier tantôt avec l'ego, tantôt avec l'ombre

Dans la vie courante, il est plutôt rare de rencontrer des cas aussi extrêmes que ceux du «perfectionniste» ou du docteur Jekyll. La troisième impasse, plus courante, consiste à entretenir une double vie. Dans ce cas, les individus mènent habituellement une vie morale exemplaire. Leur réputation de conjoint, de parent et de citoyen modèle fait l'envie de tous. Puis surviennent des moments de fatigue ou de déprime. Ils prennent alors des libertés à l'égard de leurs principes moraux. Ces écarts temporaires de conduite prennent des formes variées avec des degrés de gravité très divers: frasques amoureuses, aventures sexuelles, accès de colère, excès de boisson, petites crapuleries, calomnies, médisances, etc. Ces personnes, séduites un instant par la tentation, se ressaisissent, regrettent leur faute, prennent de bonnes résolutions... jusqu'à ce qu'elles succombent à nouveau. Elles sont en effet prisonnières d'un cycle infernal. II me vient ici à l'esprit le cas de ce prêtre, réputé pour son dévouement inlassable. Après des périodes de travail intense, il se laissait envahir par une de ses sous-personnalités ombrageuses qui l'amenait à des inconduites d'ordre sexuel. Pendant plusieurs années, il connut des périodes de générosité alternant avec des périodes d'écarts sexuels.

Embrasser son ombre
La plupart des alcooliques connaissent bien ce genre d'alternance: sous l'influence de l'alcool, leur ego sobre et exemplaire chavire dans leur ombre alcoolique. C'est comme si on assistait à un dédoublement de leur personnalité. II est alors remarquable de constater que leur côté alcoolique révèle les qualités opposées à celles de leur côté sobre: en état d'ébriété, des doux se montrent violents; des chastes reconnus pour leur retenue ont des conduites sexuelles osées; des avares laissent voir leur côté généreux; des athées s'adonnent à la prière, etc.
Les personnes ainsi ballottées entre les aspirations de leur ego et les impulsions de leur ombre sont susceptibles de sombrer cycliquement dans un marasme psychologique et spirituel et de rester prisonnières d'un cercle vicieux..."

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